Логотип

Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Форум сайта notoksin.ru » Методы избавления от алкогольной зависимости » Я бросаю пить навсегда
Я бросаю пить навсегда
ninabolohovaДата: Вторник, 12.09.2017, 17:56 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Администратор
Сообщений: 22
Репутация: 0
Например, после того, как я перестал так часто пить и научился радоваться общению на-трезвую, мне стало интересно вести продолжительные беседы со многими людьми и при этом не пить алкоголь, даже если эти люди сами пили при мне! Раньше для меня это было нереальным. Но в компании некоторых людей я по-прежнему чувствовал себя не в своей тарелке. Как будто чего-то не хватало.Это происходило в силу того, что целью встречи каких-то людей является выпивка, а не общение: они встречаются затем, чтобы заполнить паузы между глотками дежурными разговорами и шутками. Выпивать всегда интереснее с кем-то…Потребность в таком «общении» у меня исчезла после того, как я бросил пить. Но с другими людьми, мне все равно было интересно, даже если они выпивали… Это зависит от самих людей, от того, что они хотят от общения: найти компанию собутыльников или поговорить, пообщаться и обменяться мнениями. Короче, я хочу сказать, что не всякая «пьющая», компания собирается только затем, чтобы выпить.Но каждый любитель выпить в компании рискует перейти ту грань, когда друзья постепенно превращаются в собутыльников. Когда судорожно ищешь компанию на вечер, только для того, чтобы было с кем выпить. Лично мне не удалось заметить, когда я переступил этот рубеж, во времена своего увлечения спиртным и стал встречаться с людьми только для того, чтобы «поддать».Но, к счастью, с тех пор, с некоторыми знакомыми, являвшимися исключительно собутыльниками, я вовсе перестал общаться, а с другими стал учиться интересно проводить время без пива.Вспомните, как нам было интересно общаться с друзьями в детстве без всякого «допинга» и «социальной смазки»! За какими задушевными и интересными беседами мы коротали целые дни! Почему это не получается у многих сейчас?Я был несказанно рад, когда мне удалось открыть для себя вновь ту радость непосредственного общения! Уверяю вас, общаться по-трезвому можно и легко, и увлекательно, и интересно, и откровенно, и с пользой для себя.То, что мы разучились так общаться — следствие привычек и социальных комплексов, а дети более непосредственны и менее стыдливы, поэтому у них это получается легче. Любое общение характеризуется моментами взаимной неловкости, но стоит только немножко перебороть себя, перестать бояться быть откровенным, как все пойдет как по маслу.Да, алкоголь помогает переступить грань неловкости, но это самый простой способ. Нужно учиться справляться со своими комплексами самостоятельно и преодолевать сдерживающие барьеры. В этом проявляется сила вашей личности.Алкоголь, все таки, наркотик и изменяет восприятие. Общение под ним не совсем настоящее. Может вы и становитесь более откровенными и раскрепощенными под действием спирта, но в то же время, появилась путаность мыслей, тяга к преувеличению, желание производить на всех впечатление, подавленная критическая способность, — короче все симптомы пьяного состояния, которые дымкой окутывают ваши разговоры, делая их неестественными, гротескными, преувеличенными и комичными.

Добавлено (12.09.2017, 17:39)
---------------------------------------------
Не надо бояться жить без алкоголя,вот и все!!!

Добавлено (12.09.2017, 17:56)
---------------------------------------------
В чем заключалась моя ошибка, которая проявляется у многих выпивающих людей, рассуждающих сейчас так же, как я рассуждал тогда? Она заключается в непонимании того, что этот дискомфорт без алкоголя, отчасти, является следствием зависимости.Зависимости не только в плане привыкания к самому наркотическому веществу, а в плане привычки проводить время определенным образом: всякие посиделки в барах, задушевные беседы из серии «ты меня уважаешь?», буйные праздники, шашлыки, уютная бутылочка пива на уютной кухне, знакомства с коллегами на корпоративах, приятное расслабление после напряженного рабочего дня и все все то, что мы привыкли получать от алкоголя.К этим вещам очень привязываешься и какое-то время даже не знаешь чем их заменить, когда лишаешь себя выпивки. В общем, для того, чтобы вновь чувствовать себя хорошо без алкоголя, должно пройти какое-то время. Не месяц и даже не два. Во-первых, должен перестроиться сам организм, привыкший к этанолу. Во-вторых, должны измениться вы, заново отыскав удовольствие жизни без спиртосодержащих напитков.Таким умением вы обладали в детстве, а затем, утратили.Наш мозг привыкает ассоциировать чувство удовольствия и целый спектр других положительных эмоций с определенными вещами, в данном случае, с выпивкой. Потребуется время, чтобы эту мнимую связь разорвать.Постепенно вы научитесь находить это удовольствие и обходиться без выпивки, у вас начнет получаться расслабляться по-трезвому, вы откроете для себя массу способов развлечься и отлично провести время! Но это придет не сразу, придется потерпеть. Нужно будет время и какая-то работа над собой.О том, что нужно делать для этого, я еще буду говорить далее.У алкоголика, как и любого наркомана, появляется обостренная зависимость от удовольствия, от чувства комфорта. Если обычный человек, не наркоман, как правило, более стойко переносит моменты, когда он чувствует себя не очень хорошо, то наркоман намного более изнежен, чувствителен к отсутствию психологического комфорта. В таких ситуациях он пытается во что бы то ни стало избавиться от этого чувства и прибегает к самым привычным для себя средствам. Наркоман не умеет терпеть и ждать.Именно поэтому еще так сложно, первое время, довольствоваться жизнью без привычного наркотического вещества. Отсутствие привычного кайфа кажется наркоману чем-то страшный, какой-то критической проблемой, от которой нужно немедленно избавиться иначе произойдет что-то непоправимое и день будет потерян! Приготовьтесь к этому нужно это просто переждать и перестать зацикливаться на своем удовольствии.Я на своем опыте убедился, что жизнь без алкоголя намного радостнее и счастливее, чем жизнь под гнетом зависимости. Очень хорошо просыпаться свежим и полным сил, а не разбитым, с перегаром во рту и головной болью. Отлично иметь крепкое здоровье и кучу сил. Прекрасно обладать ясным умом и контролем над собой и не жалеть о своих словах и поступках. Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!

 
nina1000007Дата: Вторник, 12.09.2017, 18:16 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Избавляйтесь от скукиОдной из причин пристрастия к наркотикам является скука, желание себя чем-то занять. Обычная трезвая жизнь кажется многим людям блеклой, серой и неинтересной. А когда они пьют или что-то употребляют, все сразу приобретает какой-то смысл. За распитием спиртных напитков быстро и спокойно проходят вечера и выходные, которые без этого превратились бы в скучные и монотонные отрезки времени.Чувство скуки становится довольно опасным явлением, когда оно переходит в нездоровую, крайнюю форму. А в эту форму она переходит тогда, когда превращается из безобидного поиска интересных занятий в фанатичную, судорожную потребность в любой деятельности, которая направлена только на то, чтобы не оставаться без дела, наедине с самими собой.Если вы не можете длительное время оставаться в одиночестве, постоянно ищете себе занятие, не можете жить без работы, поскольку она вас чем-то занимает, даже если она не любимая, то это не нормально и говорит это о внутреннем эмоциональном и нервном напряжении, которые не дают вам спокойно сидеть на месте и заставляют постоянно искать для себя какую-то деятельность.Эта деятельность выливается, в том числе, в наркоманию, частным случаем которой, является пристрастие к алкоголю. У такой паталогической скуки может быть несколько причин.
 
Форум » Форум сайта notoksin.ru » Методы избавления от алкогольной зависимости » Я бросаю пить навсегда
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: